Ngoài ra bạn cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý để nâng cao sức khỏe thể chất cũng như tinh thần của mình.
Cách điều trị xuất tinh sớm không cần thuốc - Xuất tinh sớm là tình trạng người đàn ông xuất tinh trước người phụ nữ đạt khoái cảm, trong 50% số lần quan hệ tình dục hoặc nhiều hơn. Hay có thể hiểu là tình trạng nam giới không điều khiển được bản thân và xuất tinh rất nhanh.
Xuất tinh sớm kiến nay sớm thực sự e ngại và tư ti về bản thân yếu sinh lý mỗi khi lâm trận, vì nam giới quan niệm rằng sức khỏe sinh lý cũng chính là thể hiện sức mạnh của nam giới. Chính vì thế họ luôn mong muốn điều trị xuất tinh sớm nhanh chóng và triệt để mà không cần thuốc. Chuẩn bị kỹ cho sự thư giãn: Các bước điều trị xuất tinh sớm sẽ giúp bạn giải quyết những vấn đề căng thẳng ảnh hưởng đến sự thả lỏng của cơ thể vốn hết sức cần thiết cho những hoạt động tình dục lành mạnh. Mặt khác nhờ vào những hiểu biết đúng đắn và nhận thức đó là những dấu hiệu của sự thư giãn tâm lý .
Bạn và người phối ngẫu cần học cách có một thái độ tích cực về cơ thể đó là cách điều trị xuất tinh sớm không cần thuốc rất hay nhưng thời gian khá dài. Hết lòng theo đuổi tâm nguyện làm thỏa lòng nhau trong đời sống chăn gối.
Bài tập cá nhân nhận thức về cơ thể: Dành ra một khoảng thời gian riêng, tĩnh lặng và thoải mái tốt nhất là có 1 tấm gương đủ lớn để có thể nhìn thấy toàn bộ cơ thể. Đứng trước gương, cởi quần áo và đánh giá xem cơ thể của mình trông thế nào khi không mặc và có mặc quần áo. Dành thời gian xem xét cơ thể mình để giúp bạn tư tin hơn về cơ thể mình tránh tình trạng lo lắng trước khi quan hệ tình dục. Điều này rất quan trọng trong quá trình điều trị xuất tinh sớm không cần thuốc vì tỉ lệ nam giới bị chứng này do ảnh hưởng từ tâm lý. Bài tập dừng lại và tiếp tục:Có 4 bước rèn luyện kỹ thuật này “dừng lại – rối tiếp tục”, tập luyện mỗi bước ít nhất 3 lần trước khi chuyển sang bước tiếp theo. Với kỹ thuật điều trị xuất tinh sớm.
Sử dụng thuốc hỗ trợ: Điều trị xuất tinh sớm không cần thuốc là điều kiện cần tuy nhiên nếu ít tác dụng thì việc sử dụng thuốc là điều cần thiết để tuy hiên nay trên thị trường có nhiều loại trị chứng bệnh lý này…rất hiệu quả. Đây là những thuốc có nguồn gốc thảo dược thiên nhiên nên rất hiệu quả và an toàn cho người sử dụng.
Ngoài ra bạn cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý để nâng cao sức khỏe thể chất cũng như tinh thần của mình.
Trang Chính 
Calendar
Tiêu đề: Mẹo hay giúp chữa trị xuất tinh sớm mà không cần thuốc 
